Выученная беспомощность - это когда вы находите себя сильно обломанной крысой в чужом эксперименте. Вас жестко обламывали на пути достижения цели, и вы привыкли, что любое усилие безрезуальтатно.
Кто пережил такое в детстве, когда мы были на самом деле зависимы и беспомощны, знают, как от этого тяжело отвыкнуть. "Нет смысла рыпаться" - говорите вы себе в конечном итоге при виде малюсенького препятствия.
"Не, я не могу".
"Я не могу", - типичный речевой паттерн клиента или клиентки психотерапевтического сеанса.
продолжение в моей книге)
Кто пережил такое в детстве, когда мы были на самом деле зависимы и беспомощны, знают, как от этого тяжело отвыкнуть. "Нет смысла рыпаться" - говорите вы себе в конечном итоге при виде малюсенького препятствия.
"Не, я не могу".
"Я не могу", - типичный речевой паттерн клиента или клиентки психотерапевтического сеанса.
продолжение в моей книге)
Originally published at Chris. You can comment here or there.
Увогуле, сярод гэтых відэа не хапае прынамсі аднаго: самага першага і доўгага, там дзе самлік разганяецца і працінае сьнежныя аблокі над Менскам у Самы Першы Сьнежны Дзень, акурат у які мы і зляталі з Менску ў Лондан. Але яго я вырашыла выкінуць, бо ягоны змест прасьцей апісаць славамі: 15 секунд з моманту запуска турбін да ўздыму ў паветра, потым секунд 40 (а тое і болей!) у малочным Нідзе ака аблокі/хмары, а потым — нарэшце! — блакіт нябёсаў.
Вось, глядзіце як яно было (здымала Кодакам, толькі трэсся самалёт, і, адпаведна, у такт трэсліся рукі месцамі):
Московским френдам деловое предложение
Доброго дня, друзья!
Обращаюсь, в первую очередь, к уважаемым Московским френдам.
Так уж получается, что в новогоднее время я буду в Москве, а конкретно - буду работать Дедом Морозом. А я дедморозом уже, слава богу, семь лето только в Москве работаю.
Так вот... Ежели вы думаете, что вам или вашим друзьям может быть интересно заказать на новый год готового Дедмороза со Снегурочкой и получасовой поздравительной программой (а точнее, детям вашим и детям ваших друзей), причем высококлассного, профессионального, со снегурочкой - натуральной блондинкой, причем по ценам ниже рыночных - то обязательно пишите. Пишите сюда, в комментах, али на мыло bekar собака tut точка by.
Ну а еще... Поскольку буду в Мск, то у меня накопится некоторое количество свободных вечеров. И я с диким удовольствием отдам эти вечера на развиртуализацию Вас, уважаемые, дорогих Мсквских френдов. Так что, если интересно - приглашайте на чай, найдемся, встретимся.
Кася, я твой. Созвонимся.
Лани, старые добрые традиции будем чтить. Созвонимся! 8)
С уважением,
Бекар.
Доброго дня, друзья!
Обращаюсь, в первую очередь, к уважаемым Московским френдам.
Так уж получается, что в новогоднее время я буду в Москве, а конкретно - буду работать Дедом Морозом. А я дедморозом уже, слава богу, семь лето только в Москве работаю.
Так вот... Ежели вы думаете, что вам или вашим друзьям может быть интересно заказать на новый год готового Дедмороза со Снегурочкой и получасовой поздравительной программой (а точнее, детям вашим и детям ваших друзей), причем высококлассного, профессионального, со снегурочкой - натуральной блондинкой, причем по ценам ниже рыночных - то обязательно пишите. Пишите сюда, в комментах, али на мыло bekar собака tut точка by.
Ну а еще... Поскольку буду в Мск, то у меня накопится некоторое количество свободных вечеров. И я с диким удовольствием отдам эти вечера на развиртуализацию Вас, уважаемые, дорогих Мсквских френдов. Так что, если интересно - приглашайте на чай, найдемся, встретимся.
Кася, я твой. Созвонимся.
Лани, старые добрые традиции будем чтить. Созвонимся! 8)
С уважением,
Бекар.
Вчера ушёл из жизни Александр Галлимулин - практик, учитель, добрый, теплый, чуткий человек.
Светлая память...
Светлая память...
Originally published at Chris. You can comment here or there.
Прывезла з Лондану кніжку «Законы жыцьця паводле South Park», і яна ўжо пайшла па руках ;) Там ёсьць амаль усе смачныя эпізоды з Саўз Парку з цытатамі, кшталту: «Стэн, запомні першы закон фізікі — усё, што весела не можа быць танней за 8 баксаў». Пазьней выкладу парачку ў адаптаваным перакладзе, ну ці сканы на худой канец, хоць гэтага і нельга рабіць (копірайт і г.д.). Але аднаму важнаму эпізоду там не знайшлося месца: Чубака форэва!
Originally published at Chris. You can comment here or there.
Стала я пераглядаць усё адзнятае-нафотанае падчас падарожжаў у Сербію і Англію, што стала мне страшна ад колькасьці інфармацыі і ўражаньняў. Вось сёння хацела пачаць посьціць фоты ды відэа, а я ня ведаю, за што схапіцца! Напэўна, пачну я ўсё ж з Сербіі, каб быў нейкі храналагічны парадак, інакш блытаніна будзе (Тайланд я ячшэ разгрэбла не да канца, ага ;)).
И из всех живучих моих сестёр
Я одна невредимая до сих пор,
Потому что не знаю, как умереть,
Рыбаки мне вскрывают грудную клеть,
Гарпунами нащупывают во мне
Моё рыбье сердце на самом дне,
Гарпунами раскалывают весь лёд,
А из сердца кровь уже не идёт.
И зачем тебе, Боже, тот рыбный день…
Отпусти меня, Боже, к едрене фене.
В животе моём пусто, в груди темно,
Ничего во мне путного всё равно,
Только полные жабры дурной любви…
Бог вздыхает и говорит: плыви.
читаю в аське в статусах у народа-"Уроды","Я ненавиду вас люди!","Депресняк","Пошли все нах"
чтобы это значило
чтобы это значило
А давайте друг другу открытки отправим?
Я спрячу комментарииот маньяков, а вы оставьте свои адреса - и индекс не забудьте! Всем пришлю открытку с наступающим - не электронную там какую-нибудь, а настоящую, с маркой и парой теплых строчек, написанных с улыбкой!
А если вы сделаете такой же пост у себя в ЖЖ, у вас будет шанс порадовать и своих друзей тоже :)
Люблю вас, с наступающим, хорошего-хорошего настроения всем! :)
Я спрячу комментарии
А если вы сделаете такой же пост у себя в ЖЖ, у вас будет шанс порадовать и своих друзей тоже :)
Люблю вас, с наступающим, хорошего-хорошего настроения всем! :)
Вышли третьи Disciples. Свершилось. Бедное-бедное стадо мамонтов.
У кого б взять диск?.. ;)
У кого б взять диск?.. ;)
- Music:Akira Yamaoka - Theme Of Laura
Получила сертификат на белый пояс.Первая ступень для начинающих.Надеюсь ей быстро не надоест.Самой даж хочется,но пока не можется финансово.
мужчины,а вы покупайте своим дамам нижнее бельё,чулки? или это не мужское дело.
Ато мне за всю жизнь один раз чулки подарили,причем не любимый,просто ухажер :)
а так хочется и такого внимания,особенно когда сюрприз приносят в постель с просьбой одеть :)приятно.
Ато мне за всю жизнь один раз чулки подарили,причем не любимый,просто ухажер :)
а так хочется и такого внимания,особенно когда сюрприз приносят в постель с просьбой одеть :)приятно.
Продолжение темы "Лекарство от близости" и "Как Америка подсела на прозак" Побочные эффекты антидепрессантов из группы реаптейкеров серотонина - бессонница, возбуждение, ажитация, сухость во рту, снижение либидо.
К позитивным побочным эффектам можно отнести, пожалуй, смешные сновидения, которые из-за поверхностного сна хорошо запоминаются.
полностью ролик можно посмотреть в моем предыдущем посте "Почему не работает когнитивно-бихевиоральная психотерапия". 
Потому что позитивное поощрение работает только в случае, если вы занимаетесь рутинной работой. Потому что позитивное поощрение работает только в случае, если вы занимаетесь рутинной работой.
В случае с творческой деятельностью большее поощрение (например, денежная премия) приводит к худшему результату.
Друзья, а ни у кого нету ненужного холодильника в рабочем состоянии?
Очень-очень надо.
Очень-очень надо.
"Мои произведения – плоды моего психического расстройства. Если бы не творчество, я бы давно покончила с собой”, - говорит 80-летняя художница Кусама Яёи. Одна из знаковых фигур психоделического искусства 60-х живёт в кондоминимуме при психиатрической клинике и страдает от невроза навязчивых состояний.
Из серии "Dots obsession":
Смотреть и читать больше
- Location:Belarus
- Music:Uma Sumac
В какой-то момент вдруг застаёшь себя в странном месте, за странным занятием, в каком-то переходе метро, в чужом городе, вне времени. Стоишь, воткнутый как игла между каменных плит перрона, и сквозь отверстие в груди кто-то вдевает и протягивает нити, словно шьют что-то внутри (господи, что они там шьют?) и намертво стягивают края невидимой раны. А мимо тебя, по касательной, текут люди… Даже не так. Прямо сквозь тебя!
Тянет холодом из тоннелей.
И прямосквозьтебя проносятся вагоны метро, пробегают дети, просачиваются голоса, смыкаются двери, размыкаются турникеты.
И сперва под тобой разверзается бездна, ты срываешься в неё одномоментно - и лишь успеваешь зафиксировать временную остановку сердца.
А потом эскалатор выносит тебя на поверхность, и ты ступаешь в холодный белый сумрак… так, словно только что вернулся с войны.
А во всём мире идёт снег, и солью застывает на ресницах.
И пытаешься дышать ровнее, чтобы внутри (что же они там с тобой сделали?) не разошлись швы.
И понимаешь - там что-то забыли, что-то случайно оставили, зашили в тебя намертво, какой-то инструмент (зажим? скальпель? ретрактор?), какую-то ерунду…
И ты теперь всё время это чувствуешь (так сладко и так больно). И всё время об этом помнишь. Как будто у тебя внутри пуля, которую безопасней оставить, чем удалить.
И, в общем-то, ничего не изменилось.
Просто теперь ты знаешь, как это.
И (чёрт знает, почему) тебе спокойнее.
мои милые Дядьки!Как вас надо любить или не любить.чтобы вам было в радость и долго не надоедало?Жду подробностей...мой мозг скоро взорвется...
Profile
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
aira_shant- aira_shant
Page Summary
- anna49 : похихикать,мультики про simonscat ,баян конечно,но хороший [+2]
- _esina : Что такое выученная беспомощность [+1]
- anna49 : Мужчины!Вы это,того,берегите себя [+3]
- chris_gomel : Палёт нармальны! [+2]
- bekarr : Московским френдам деловое предложение [+7]
- iva_s_girl : ... [+0]
- chris_gomel : Памятайце пра Чубаку! [+0]
- chris_gomel : Час перавесьці дух [+0]
- pristalnaya : (no subject) [+67]
- anna49 : чтот народ агресивный [+16]
- pikeur : Как создать ощущение праздника? [+0]
- aylie_serinde : D III [+17]
- anna49 : Анхен младший [+11]
- anna49 : (no subject) [+45]
- _esina : А нам всё равно. "Убитые" ингибиторами обратного захвата серотонина зайки. [+0]
- _esina : Better and poorer performance [+2]
- aylie_serinde : (no subject) [+1]
- _esina : Искусство спасает жизнь [+15]
- pristalnaya : (no subject) [+63]
- anna49 : (no subject) [+50]
Designed by chasethestars
chasethestars